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| • #跟帖# 我在的team就一位微胖女士换了膝盖。她是唯一锻炼最少的人。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-15 | |
| • #跟帖# 我只是陈述我和同事的对话。他是DBA，50多岁，非常fit。常年跑步。所以才问他是否担心膝盖。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-15 | |
| • 跑步和膝盖 [运动健身] - kathyzh(477 bytes ) 2022-10-15 | |
| • #跟帖# LOL。 现在都不洗出照片来了。今天翻出影集觉得像读“从前的故事”。年轻时光真好，可惜一去不复返。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 能自觉锻炼的孩子真是省心。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 啥意思？我妈很会编织，还会钩各种台布。可我一点都不会。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 从影集里找到二张我穿着我妈织的毛衣。 [运动健身] - kathyzh(163448 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 我妈以前很会织毛衣。近几年眼睛老花厉害也就彻底放弃了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 从小在club训练的。所以基本功还不错。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# 今天没去吃越南米粉汤。去了一家西式餐厅。点的三文鱼，吃完后觉得有点腻，太油了。现在还不觉得饿。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# 哈哈，有小蛮腰易沉下去，浮不上来了。俺娃在normal range。我是属沉下去的一类。 [运动健身] - kathyzh(334188 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# me too. :) [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-13 | |
| • 今天中午去比赛的地方看娃游泳。正好赶上娃参加的接力赛，局然反败为胜. [运动健身] - kathyzh(228 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# 明天娃要去靠我上班的地方比赛一天，已答应带她去越南餐厅吃Pho. 估计有不少味精。 [运动健身] - kathyzh(102 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 看我买的这个算健康的snack，可咬一口就不敢吃了。 [运动健身] - kathyzh(81 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 看健坛有人一天就吃一顿饭，感叹胖瘦真是和新陈代谢及吸收好坏有太大关系了。 [运动健身] - kathyzh(87 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 哈哈，我跑步不过5K，每年参加几次义捐5K活动。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 就是没了享受的感觉，反而有犯错的感觉。坏了好心情。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-12 | |
| • 今天没忍住吃了我最喜欢的cheesecake。以前吃完很开心，现在在此坛受影响，吃完有犯错感了。 [运动健身] - kathyzh(181 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# "每餐之间没有零食", 太自律了. [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 敢参加健美比赛那身材一定很棒。赞！ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 谢谢分享。有link吗？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-11 | |
| • #跟帖# 美国医生认为是遗传。难道是隐性基因起作用？是不是常年赤脚在flat floor走路。发现她很多朋友也是平脚板。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-11 | |
| • #跟帖# 写得真好。没想到竟是孩子鼓励妈妈。我孩子也是平脚板，但父母，grandparents都没平脚板。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-11 | |
| • #跟帖# 我同事也是在keto diet. 二年了，血检查很好。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-10 | |
| • #跟帖# 差不多。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-09 | |
| • #跟帖# 这是在网上找的。six pack abs. [运动健身] - kathyzh(97732 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 你很fit, 健美。我太瘦了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 我和健美还差好大一截。只是瘦才易显马甲线。没肉可遮掩了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 我的BMI偏低，也不指望能提高了。在这不太平的世上还能蹦跳就知足。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 去城头看了新闻，没说啥原因致死。不过生死一关只是迟早之事，泰然接受。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 从小到大就一直比较单薄，但最近几年几乎每天去gym打卡。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • 33 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 进去前是需要测试体能的。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-05 | |
| • #跟帖# 我家猫喜欢臭美：孤芳自赏。 [运动健身] - kathyzh(81 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 也想戒网，但觉得很难。现在人手一手机，走到哪都离不开了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 码工有时忙有时不忙。忙时有几次都忘了下班时间。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-04 | |
| • 刚到家。娃swimming meet。senior学生的大海报照都post在那。一女娃被西点军校录取了。 [运动健身] - kathyzh(156 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 也许我就属于正餐不好好吃，就不停吃零食的一类。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 我都设remind，一小时站起来转一圈。让眼睛休息一下。一天看10多个小时眼睛太累。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-04 | |
| • 现在WFH四天。在家上班我就会忍不住去kitchen找吃的。不是饿就是成习惯了。好难戒掉。 [运动健身] - kathyzh(78 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 我家孩子还是喜欢吃甜食和炸的食品。cookies，chips天天吃。她自己买。你娃听话。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，俺家一样。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-03 | |
| • 俺娃在游泳队混，所以我看惯了那些晒的古铜色的body。而且发现他们的腹肌都很明显。 [运动健身] - kathyzh(841936 bytes ) 2022-10-03 | |
| • #跟帖# 哈哈, "魔镜魔镜这个世界上谁最美?" [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-02 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-02 | |
| • #跟帖# 天气变得凉爽些都不愿去gym了。室外跑跑太爽了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-02 | |
| • #跟帖# 我周末都是做yard work。也很累。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-02 | |
| • #跟帖# fit! 但好像在gym没看过有脱光上身的人。身材好值得show。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-02 | |
| • #跟帖# 多难的经历没让他颓废，反而使他更强大，更愿意奉献于人，英雄！ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-10-02 | |
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