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| • #跟帖# 我的endurance/stamina是强势，觉得和自己多年的（自然的潜意识的）nasal breathing有关。近来 [运动健身] - tryonetry(950 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 你这个gym真有意思。30分钟短平快是我的菜。关于塑身，我也有点点心得。哪天有时间我写一写。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 这个年代，自行车大概是最干净的运动之一了。算是矫枉过正吧。所以，当今车手们的power和八九十年代的数据没法比。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 这么便宜。自己带毛巾吗？我去一次，汗透两块大毛巾，洗澡两块大毛巾（最后干衣也用到），不环保，也没辙啦。感恩gym毛巾无限 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# Life guard on duty? 我有游泳，但是我懒，五点还在梦周公。我们这里没有life guard。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 不练，只玩。各种玩法好多年，包括攀岩。就是没有pump iron（撸铁？）。撸铁需structure，自知没有那个耐心。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 啊？对不起。我是说“我的马甲线有啥好秀的。”你秀你的，我若看到，给你点赞。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 谢谢各位美言调侃！不一一答谢啦。我攀岩去啦。。。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 马甲线有啥好show的？还要撩衣服。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 在家，扔一小盆水中，浴后搓洗；在gym，穿着入浴，脱一件搓洗一件，揉几下就好，除汗即可。几年的运动装，都没有任何味道呀。 [运动健身] - tryonetry(241 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 不为了衬腿长，那些明星名人为什么要给自己找罪受呢？她们有的是抱怨高跟鞋脚痛的，对吧？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 让你一夸，我又加了两张。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • 基本黑色。只有运动时才“给点颜色看看” [运动健身] - tryonetry(1397 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 在攀岩馆会看到小朋友的"belay slave.“ 当家长的真是倾心付出呀。”慢慢地她的兴趣发生了转变“， 变到什么了呢 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 没戴表，但是手腕会戴着那一圈天然白。不知有几个内行人能看出来。穿裙子不是我的风格，不过也为你追求自己的美点赞。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 别的不说，“在厕所一蹲至少20分钟” 这个不算正常吧？早晨清空是好习惯，但是不应该会这么持久的。研究研究攻略吧。 [运动健身] - tryonetry(66 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 这些比较都没有意义。做自己喜欢做的运动就好了，不必有优越感或自卑感。也不去指指点点别人喜欢做的事情。凡事都是有优缺点的。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# Tempo Trainer Pro, a good pacing tool for long distance. [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-16 | |
| • #跟帖# A life worth living! [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-16 | |
| • #跟帖# 真佩服你的吃饭七八分饱，这个我想做做不到呀。觉得这是我人生最大挑战，哈哈。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-16 | |
| • #跟帖# 谢谢悉心分享！记得你身高不缩水，真是战胜自然规律。我要向你学习。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-16 | |
| • #跟帖# 哦，既然已经show off 了，就来详细分享自己的经验吧，别藏着掖着了。饮食，作息，运动组成等。有随岁数调整吗？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-06 | |
| • #跟帖# 真棒！ 我们大家都要运动健身到100+！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-06 | |
| • #跟帖# 请问落花，虽然病人不关心生活方式，但是她要求查什么你就给她查什么（也许能断她心思），为何不呢？是体制系统有限制吗？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-03 | |
| • #跟帖# 我也用freestyle Libre. 从绝对值的角度讲，经常非常不准。我只用它看趋势。昨天alpine lake sw [运动健身] - tryonetry(381 bytes ) 2022-08-29 | |
| • #跟帖# Freestyle Libre 更不准。Dexcom 好歹还让你calibrate. 用CGM看趋势。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-29 | |
| • #跟帖# 不用。买大致度数即可。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 有近视吗？我用Speedo Vanquisher 2.0 Optical。不用戴隐形。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 要记得把表上的length设对。尤其如果你有时会换泳池。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 小时候去市里的青少年中心泳池，水是完全不透明的（加了好多好多消毒剂吧），绝对的下饺子。有猥琐的流氓。游泳是在研究生时学的 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 最近我在克自由泳，其乐无穷。游泳是无论什么水平（甚至世界冠军）都有继续提高技术的余地的。真得是一项活到老学到老的运动。 [运动健身] - tryonetry(1474 bytes ) 2022-08-25 | |
| • #跟帖# 很棒的经历。 多年前我曾漂流十天到 大峡谷。美好的回忆。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-24 | |
| • #跟帖# 真棒！也许你会喜欢这个纪录片：The Sanctity of Space [运动健身] - tryonetry(404 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 从另一角度看， 本来许多人是有这样好基因的， 却没活到一百甚至九十，会和什么有关系呢？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-13 | |
| • 我想这是长寿与健康最佳组合的表现吧？（Mike Fremont ） [运动健身] - tryonetry(1468 bytes ) 2022-08-13 | |
| • #跟帖# 骑石子路可能会有共振现象。需马上调节速度， 以防失控。快速慢速均可能，取决于路波。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-13 | |
| • #跟帖# Sometimes, sh*t happens. Speedy recovery! [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • 哈哈哈，这不是GPS的错 [运动健身] - tryonetry(637 bytes ) 2022-08-11 | |
| • #跟帖# 曾经从lone pine, 起点105度，骑上Whitney Portal地上有雪！ [运动健身] - tryonetry(305 bytes ) 2022-08-10 | |
| • #跟帖# I trust she's still the strong gal. Give her time... [运动健身] - tryonetry(95 bytes ) 2022-08-07 | |
| • #跟帖# 落花班长不要有压力。We admire your grit, and we trust your judgement. [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-08-06 | |
| • #跟帖# 游泳会被取消吗？常规Open Water Swim雨后最好等24-72小时进行。 [运动健身] - tryonetry(704 bytes ) 2022-08-06 | |
| • #跟帖# 我没听过，但是看上下文。。。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-29 | |
| • #跟帖# 我觉得能被评上“最健康”的不会是最长寿，因为最长寿必须”中庸“，看看那些百岁老人的例子。 [运动健身] - tryonetry(356 bytes ) 2022-07-29 | |
| • #跟帖# Fixed. [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-29 | |
| • #跟帖# 谢谢。目标定在5.0。但是“临床实践中“会不会有selection bias。许多最健康的人不看医生，更不看内分泌医生。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-29 | |
| • 关于那个Hemoglobin A1C，提上来问落花医生。。。 [运动健身] - tryonetry(1596 bytes ) 2022-07-29 | |
| • #跟帖# “ 大家都很忙，也没空骂你。” 哈哈， 霸气！ 这个坛子的魅力是这里的两个班长。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-29 | |
| • #跟帖# 都可爱！常出门运动真是没法养狗（养猫都觉得愧疚），但是好喜欢的。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-28 | |
| • #跟帖# 是啊，自己怎么可能忍心吃得下去。想看你家三翠（不好意思，自认我是窥猫癖）。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-28 | |
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