基本黑色。只有运动时才“给点颜色看看”

如题。日常装多是黑色，或者白色（上衣），舒适最重要。从不穿高跟，没有衬腿长的需要，而且时刻准备着爬楼梯，走长路。腹肌有，但是我害羞。嘻嘻。

但是健身房两身，跑步两身，还是带颜色的。所以叫给点颜色看看。每次运动完，洗浴时就把汗透的那身洗掉，不用洗涤剂。两身轮流来。一周一次机器洗。细想，自行车两身，游泳服两身。嗯，生活就是这么简单。

有说法人体老化进程可以从你如何从坐在地上到站立起来衡量。不用手，一只手，两只手，起不来…
做了几个小动画。不用手的下坐和起身。试一试。

 

 

 

下面落花班长夸我，那就再加两张。自拍不易呀。

 

 

所有跟帖： 

• 哇，那个起坐太牛了，肌肉漂亮！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 15:48:32

• 让你一夸，我又加了两张。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 15:58:03

• 这两张的肩膀和上肢太漂亮了，强赞！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 15:59:43

• 好身材！！！“没有衬腿长的需要” 太有底气了，气人呢 -caixia- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 15:59:54

• 不为了衬腿长，那些明星名人为什么要给自己找罪受呢？她们有的是抱怨高跟鞋脚痛的，对吧？ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:03:28

• 一看，就是健将。服！ -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:01:49

• 嗯，健，美的贼啦邪乎，服！：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:24:53

• 这身材，这动作，太棒了，太美了！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:05:11

• 你每次都在shower里手洗？ -清水胜浓茶- ♀ (218 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:21:45

• 在家，扔一小盆水中，浴后搓洗；在gym，穿着入浴，脱一件搓洗一件，揉几下就好，除汗即可。几年的运动装，都没有任何味道呀。 -tryonetry- ♀ (241 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:29:26

• 老游击队员呀。加一条，洗衣服前嗅一下，如果衣服有味道，要先在盆/桶里用洗涤剂手一下再扔进洗衣机， -coach1960- ♂ (116 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:41:30

• 太赞了！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:39:54

• 太牛啦。肌肉线条太美了。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 16:45:44

• 好身材！ -WLRC- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:05:54

• 厉害,健美！花班长夸了半天就给个背影？总得秀秀马甲线吧。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:21:09

• 马甲线有啥好show的？还要撩衣服。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:35:17

• 堅決反擊有顏色的挑衅 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:22:27

• 啊？对不起。我是说“我的马甲线有啥好秀的。”你秀你的，我若看到，给你点赞。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:51:11

• 他是成心逗你玩。你撩一个给他点颜色看看，看他是不是装纯。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:07:06

• 谢谢各位美言调侃！不一一答谢啦。我攀岩去啦。。。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:36:27

• 少见女生如此肌肉发达，再配棕色皮肤，好健美！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:43:35

• 健将！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:48:34

• 厉害，肌肉真结实，比许多男士还还要壮实！ -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:26:49

• 你都练些啥? 肌肉应该是负重力量训练出来的吧。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:45:15

• 看到你下面说攀岩。怪不得上身肌肉这么漂亮。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:50:50

• 你这个身材绝对练了好多年了吧 -令狐冲.- ♀ (36 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:56:01

• 不练，只玩。各种玩法好多年，包括攀岩。就是没有pump iron（撸铁？）。撸铁需structure，自知没有那个耐心。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 11:26:28

• 赞健美好身材！！那个交叉腿起坐据说是最反映身体性能的动作 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 20:36:57

• 漂亮！ -羽绒服- ♂ (75 bytes) () 09/22/2022 postreply 21:09:26

• 健美的身材 -子问- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 21:43:52

• 我天，最后一张小腿颜色真是黑又亮。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 21:46:39