我想这是长寿与健康最佳组合的表现吧？（Mike Fremont ）

长寿学者讲过世界上大多数百岁老人（长寿）都很 frail，我想中文该叫弱不经风。但是这位百岁老人Mike Fremont不一样。现在一百岁，每周三次跑五英里。

https://www.instagram.com/reel/ChKVT8hFchM/

就不要纠结他的引体向上标准不标准了。等你到百岁来PK就好啦！

让我最佩服的是他头脑言语清晰，一个小时视频，谁知道幕后（裁剪前）聊了多久呢。言谈幽默，思路清晰。

 

所有跟帖： 

• Diet and stress. 后者已经躺平没什么，前者还可以鼓捣鼓捣。搞定这两个，还得不糊涂才行。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:02:28

• 啊呀， 我的多年偶像啊。我比你还偶，还专门去了辛辛那提，和他一起参加了“飞猪马拉松”。 -布兰雅- ♀ (112 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:22:41

• 哇塞！小布。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:33:23

• 雅班：下面的C5003400要求删帖 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:39:10

• done -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:52:08

• 我有幸认识两个1929年出生的人，都有超好的体能和头脑。一个是我大学的教练，另一个是 -coach1960- ♂ (219 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:36:23

• 90 以上依旧头脑清晰, 靠得全是基因, 和饮食煅炼没什么关系. -选民- ♂ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:40:31

• 从另一角度看， 本来许多人是有这样好基因的， 却没活到一百甚至九十，会和什么有关系呢？ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 22:13:33

• 作 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/14/2022 postreply 00:57:57

• 哈，你莫不是搞辩论的 -caixia- ♀ (0 bytes) () 08/14/2022 postreply 06:23:17

• 唉，福缘不足，还有战争、瘟疫、意外………… -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/14/2022 postreply 06:41:06

• 上帝的召唤 -选民- ♂ (109 bytes) () 08/14/2022 postreply 08:02:00

• OK, let's try to beat this guy.. start from now... -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/14/2022 postreply 07:30:25