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| • #跟帖# 这种前倾，叫自然跑，短距尚可。没有这么跑长距离的，速度上不去，也无法持久，还容易受伤。坚决不推荐 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-05 | |
| • #跟帖# 坏了，遇上内分泌医生。要跌了啊 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-05 | |
| • #跟帖# 长跑很难做到 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-04 | |
| • #跟帖# 两问：没裁判么？赛中能换拍么？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-04 | |
| • #跟帖# 得练跳绳和蛙跳，增加跟腱和小腿肌群强度，不然容易受伤。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-04 | |
| • #跟帖# 时尚网语：三分热度七分冷。用来说现在快节奏生活 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-04 | |
| • #跟帖# 还有三周 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 他也记不住。一查就知道 [运动健身] - fuz(436 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 别介，看着像羊角疯。注意到那舞者傍边那膀汉了么？一旦摔倒，立即拖下去 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# “人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。” [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 乐不思蜀 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 春天来了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 不虚此行 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 浴缸 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 瞅啥呢 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 青春律动 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 明天小年，供灶王。中土北方吃粘豆包、八宝饭之类，来几刀腊肉，唉…… [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 她在那个年龄段时跳舞，脚尖那种。你说谁厉害 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 上周peaking; 本周porking; 下周parking。看起来差不多啊 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 阿弥陀佛 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 唉，愁啊，要是像上面机兄所言赴吃请：鱼，和熊，选那个？都那么会做 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 上瘾了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 站一会儿，或 喵几眼美女 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 曾有一位省级队短跑好友，他说过百米可以不喘气。俺可以憋到六十米。心率是在跑完后才达到峰值。与四、八百完全不同 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 记在你的脑袋中，留在你的身体里。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 跳步，也得从娃娃抓起。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 你主修？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 学渣，都能在北京上大学、留洋。那不渣的内蒙有多厉害 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 这有啥可讲的。拉的，就是前二天吃的；嚼得碎点，消化吸收好，拉得就少；吞下去的，整个出来；水多串稀，少了便秘。 [运动健身] - fuz(180 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 跟做好的饭差不多 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 下周：parking [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 这个在中土叫“金鸡独立”。开始练时，找个安静的地方，先双眼微睁，静立3～5分钟。待心平气和。再慢慢轻提一只脚。 [运动健身] - fuz(122 bytes ) 2024-01-29 | |
| • #跟帖# 拉出去，背杖二十，打成片片 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-29 | |
| • #跟帖# 那个膀汉，是你？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 现实中每个人都不一样，各有各的代谢类型。其实，最好的减脂方式就是长途拉练，出去翻山越岭、风餐露宿，走十天，掉二十 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 俺琢磨着 [运动健身] - fuz(399 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 那不一样，主帖里的运动太多攻击性 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 脂肪多的大胖子，干啥都是高强度运动。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 悠着点儿。那活伤腰 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 据说，玩相扑的，每天只吃一顿 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-26 | |
| • #跟帖# 几张嘴啊 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-26 | |
| • #跟帖# 阿弥陀佛 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 前几年，教练贴过他那牛蛙腿，才叫壮实。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 明天，将会有 喵爹的左膀，必鸣的右臂 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 鼠道？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 哈哈 镜 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 刹车片过热，一路火花 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 嗯，闪亮登场，向我开炮。魚兄那件雨披，似乎反光 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 换 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# “ 酸痛，右手不敢抓后背，自己揉一揉肩膀周围，会有缓解”，不像心源性疼痛。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-25 | |
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