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| • #跟帖# 这素质，不舒服还跑挺快！take care！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 嗯嗯，领心了！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 现实生活中还真有，佩服！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 感动，你好棒！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 没有体验，只有佩服 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 精神层面确实很重要 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 谢谢布板分享！昨晚稀里糊涂的在Netflix 上browse 到 阿甘正传，想到啊甘那样跑3年是不是也很好玩？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 说得好，谢谢！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 好棒，吹着海风跑肯定不错，找一天去海边跑跑。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 不能更同意了，握手 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 既然大家一致这么认为，那就恭敬不如从命，改了 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 我以前读到过一篇文章是女士早晨，男士晚上 [运动健身] - 朗朗的晴天(35 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# +100 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励，不过渣不渣成绩说了算，我心服口服，自得其乐 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，不过自知没那个气场！这棵无花果树是那种长在地里的两三米高的大树 [运动健身] - 朗朗的晴天(143 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# Running Waist Bag，图见内 [运动健身] - 朗朗的晴天(88 bytes ) 2022-06-10 | |
| • 路跑的快乐和进步 [运动健身] - 朗朗的晴天(1666 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 动感的美，美，美。。。。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 你这算打酱油？come on, 本来想贴一下跑渣的进步，只能望而却步了。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 赞跑步，赞美景，赞快乐的心情，幽默的文笔。。。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 同感，经常是前十分钟跑最慢 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 教练给我这种乌龟型提个建议，如何在速度上突破？ [运动健身] - 朗朗的晴天(125 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 不及格。自我安慰一下，本来跑步也不是为了及格的LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 谢谢 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 免费应该不用预约，人多吗？会不会去了没地方? [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 跑步机和路跑效率应该不一样，路跑带着体重前行应该做了更多功，个人觉得路跑更爽 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 哈哈，能把walmart自行车在tail上玩转才是真英雄 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 我跑步时一定要去有林荫的社区或者公园小路上。刚开始觉得学校操场track有橡胶地面对膝盖好，但很快就觉得自己象 [运动健身] - 朗朗的晴天(577 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 给自己定个容易实现的目标是个不错的训练策略 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 啊？看来我需要先去补课，再发言 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 祝贺！你家在什么zone? 我家枣树还在开花。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 我是骆驼型，或者乌龟型，可以以慢速一直前行，却没有爆发力，可能肌肉太少的缘故 LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(269 bytes ) 2022-06-04 | |
| • 收到Garmin了，公布第一次跑步记录透露的盲盒信息 [运动健身] - 朗朗的晴天(356 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 祝贺！加油！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 祝贺你，好棒！我刚开始时每次都需要在内心劝说自己一番才能出发，现在一想到出发跑步是非常的愉悦开心！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 说得真好! 虽然我喜欢跑步时听favorite YouTube channel, 但非常享受独处的时间。 [运动健身] - 朗朗的晴天(460 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 找到运动的乐趣，享受运动就是最大的成绩！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 打卡4.4 mile, 如何换算也和6.1扯不上 LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 打卡4.4 mile, 如何换算也和6.1扯不上 LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# cumulative 一段时间就会开始有连续的症状，停下一段时间没事了， 再开始cumulative 一段时间， 重复症 [运动健身] - 朗朗的晴天(89 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 现在出发去路跑 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 不要期望太高，把渐进看作常态就容易做到了。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 这个简洁，一目了然，棒 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 谢谢大家的回复。我没说清楚不是游泳过程的前，中，后感觉冷，泳池虽是露天，但是是恒温的标准泳池。而是游泳一段时间后， [运动健身] - 朗朗的晴天(408 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 我也试过游泳，在水里待久了说不清的觉得身体寒凉就放弃了，有谁能解释这个现象？有克服办法？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • 适合跑步新手的13周训练计划 [运动健身] - 朗朗的晴天(77348 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 找到这个，就是说3小时内都可以。我问题问的是半小时内的问题， 我的立马定义，哈哈。 [运动健身] - 朗朗的晴天(2090 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 脑洞好大啊 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 不是说运动完立马饱食不好吗？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 版主不带这样吓人的啊。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-05-30 | |
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