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| • #跟帖# 握手同好姐妹！我以前更喜欢游泳，现阶段不方便，自行车趁虚而入。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 谢谢笑薇！除了感谢，还是感谢！发自内心的，更多的感谢。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 我也喜欢最后两张的pose，倒数第二喜欢更多些。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 十年之隔先后发过50-帖，60帖。负责任（不谦虚）地说，60帖各方面都更美，除了老了一截。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 回美国后更方便过去。：）珍宝的帖让我忆起儿子在身边的日子...... [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 甲乙丙丁都挺有味道的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 平时不糊弄的时候我们基本就是两菜一汤，昨天端午节又买又做硬是整了个八小碗。哈哈~~~ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 主帖自拍他拍都有，晨走跟帖全部是自拍，微笑大笑跟帖主要是Ta拍，退役飞机机舱内的两张是游客帮忙拍的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 第一张是件黑色贴身小马甲，有点太紧了，没系口，白色直扣就变歪斜的了。谢谢美女喜欢。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-22 | |
| • #跟帖# 每个环境都有它最佳的光线和角度，画质越清晰效果越好，年纪越大越是这样，否则芝麻大的瑕疵可以糊成绿豆大。是我亲身的体会。： [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 最喜欢举手机自拍那张和下面那张背影，自然生动，色彩靓丽。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 父亲节那天我们在周边几个小景点转悠了半天。节日快乐~~~ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 待会儿晨走试试黄绿黑。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 四好女人谢过鱼美人~~~ ：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 前两张是比着周围学生凹的造型，虽然有点生硬，我还挺喜欢的。也很开心美眉喜欢~~~ ：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 嘿嘿，美眉夸得全面。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 谢E班错爱，另外加了两张。 [流行时尚] - 培香豆(272 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# ===》笑的也有，班长看进来。 [流行时尚] - 培香豆(1758 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 你每天砍树，我每天锻炼，希望我们都能坚持。哈哈~~~ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 时断时续，就是坚持得不好咯，谢谢班长鼓励！：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 谢谢大家，非常感谢！：））））） [流行时尚] - 培香豆(1088 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 前天的，昨天的，今天刚刚出炉的。 [流行时尚] - 培香豆(1813 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 斑点皱纹谁都有。 [流行时尚] - 培香豆(304 bytes ) 2023-06-20 | |
| • 一组色彩搭配尝试 [流行时尚] - 培香豆(2173 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 最喜欢绿色衣服搭白绿双色项链那张。 [流行时尚] - 培香豆(197 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 很有启发，谢谢分享！最近晒得很黑，日常穿着舒服方便是肯定的，但也有点黔驴技穷的感觉。谢谢分享，好些是我喜欢和可以借鉴的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 美！ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 赞！：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# 我天然喜欢的碳水容易升糖，所以种类上适当干预是必要的，这样份量上可以尽兴些。发现煮毛豆荚太绝了，既饱腹，还可以一颗一颗 [流行时尚] - 培香豆(140 bytes ) 2023-06-14 | |
| • #跟帖# 以我这点运动量，健康合宜的饮食控制应该是控糖主力军。喜欢醋但很久没喝过了，还有这作用，回头试试。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-14 | |
| • #跟帖# 我不是前凸后翘的身材，但里面好几款我能穿。 [流行时尚] - 培香豆(101 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# ==》碳水控制有困难的姐妹千万看进来。 [流行时尚] - 培香豆(923 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 能起到警示作用就好，孩子真贴心。我目前这种情况，有朋友说干脆暂时不要测血糖，免得七上八下的，尽量注意就行。 [流行时尚] - 培香豆(96 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 绳只跳了一会儿，然后借助绳各种拉伸，回家冲个热水澡喝杯冰牛奶，哇~~~ 明天继续。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 草地泥地都不缺，谢谢班长提醒。收拾绳子，出发~~~ ：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 番茄黄瓜很久没买过了，今天锻炼回来去买点。这边吃的东西太诱惑了，我这点毅力有时真的很不够。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 最喜欢Look3的黑背心+短裤，双城生活的几个Look也非常喜欢。谢谢分享搭配理念！ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 嗯。这两天煮面条时比较有比例的意识，加上蔬菜蛋肉，应该比较合宜。昨天实际上还是没能动起来，今天感觉能够开始又一轮了。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 有朋友说我这是好几年没回过国了，归期在即，千头万绪一时失控了。觉得有道理。今天早早吃了饭，待会儿骑车去公园，跳绳。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 有道理！每次形成习惯后我会坚持一段时间，很enjoy。但时不时就会抽一下风，耽搁在那里动弹不得，然后艰难起步又一轮。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 谢班长分享。你提到的有些点我也注意到的，我最大的问题是量比较大，比如只用玉米当主食的时候，我肯定是两根才行。瀑布汗~~~ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 遗憾的是，往往控制不严，放纵太过。检讨一下。:( [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 我吃水果不多，但米饭，面食，甜点，稍不留意就会过量。：（ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 我运动方面不及你，更不及OrangeBread，但从方式和强度来说，我更接近你。吃饭上面，我是一日三餐我都不能少。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 我们俩的症状好像完全相反。 [流行时尚] - 培香豆(862 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 这次回来我们改吃买来的混合米了，我挺喜欢的，不过混的白米可能稍微多了些。待会儿去单买些粗粮掺进去。谢谢Mutsu！ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 谢谢一喝就飞，这ID！：） [流行时尚] - 培香豆(942 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 我有在考虑恢复用药，但用药容易干瘦，有点犹豫。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 谢谢美眉展开这个话题，有启发！脂肪蔬菜蛋白质我还行，就是碳水这一块很容易放任自己。今天一定把帖子里提到的几样粗粮买起来。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 谢谢两位姐妹详细真诚的分享！我有一一认真阅读。 [流行时尚] - 培香豆(1446 bytes ) 2023-06-11 | |
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