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| • #跟帖# 这是错误的，这样练容易受伤。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-21 | |
| • #跟帖# 非常钦佩他们的毅力！为他们加油吧！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-21 | |
| • #跟帖# 其实不一定。你奥运田赛的大力士3铁选手，他们的腰腹具有惊人的爆发力，但身材上并没有显示个线条。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-21 | |
| • #跟帖# 一定要练核心力量。你最好去健身房练那个我说的那个spinning drill [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-21 | |
| • #跟帖# 从你的一些描述来看，你更应该加强核心力量的训练。 [健康养生] - danren(469 bytes ) 2021-09-21 | |
| • #跟帖# 厉害！你这个公开领域游泳是在湖里还是在海里？那是大大不同的。希望不是在海里，那个海风吹海浪飘，把我搞得方向全无。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-19 | |
| • #跟帖# 这是所有美好家庭的共同特征！ [健康养生] - danren(245 bytes ) 2021-09-19 | |
| • #跟帖# 估计是太闷了，等疫情缓和了，可以接她过来呆一段时间。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-19 | |
| • #跟帖# 一定要赞！你的风采和勇气冲破满坛子的病毒帖子，让生命在运动中勃发生机，让病毒让道！ [健康养生] - danren(749 bytes ) 2021-09-15 | |
| • #跟帖# 用打开的方式表示一如既往的支持！加油！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-10 | |
| • #跟帖# 你那个贫血还得看中医调养。我同事看了西医一直无解，后来不得已自费每周100加币中药调理了3个月见效，但她身体免疫力差，不敢打疫苗 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-09 | |
| • #跟帖# 情绪还好吧，工作是否压力大？这东西与焦虑有关。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-09 | |
| • #跟帖# 不知贫血的人能吃香菜吗? [健康养生] - danren(816 bytes ) 2021-09-09 | |
| • #跟帖# 去买一块硫磺香皂涂抹在身上过一段时间后，再冲个澡洗去。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-09 | |
| • #跟帖# 完全同意这样理性的分析！我打了疫苗并不等于无脑支持必须接种疫苗，更强烈反对疫苗护照。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-07 | |
| • #跟帖# 因为他是武松，身体实力摆在那儿，恢复容易。一般人还是需要鸡汤牛骨髓汁加强营养的。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-05 | |
| • #跟帖# 不是！ [健康养生] - danren(74 bytes ) 2021-09-05 | |
| • #跟帖# 对于成年人，身体虚弱，胃口不好可以尝试，大凡健康之人还是正常吃饭为好。转载一下如何熬制米汤，比做饭复杂多了： [健康养生] - danren(2555 bytes ) 2021-09-05 | |
| • #跟帖# 长期练习瑜伽最大的效果就是不馋嘴。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-04 | |
| • #跟帖# 且不去理论。如果工作有dress code的要求，还是很值得借鉴。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-04 | |
| • #跟帖# 以后花钱以前先问问合不合算，做个收益分析。这次木已成舟，只能听医生的，若有损失让他赔。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-04 | |
| • #跟帖# 那你能展开说说你如何在工作和生活中实践的呢？比如那个3点一线，如果没有形态体姿的训练，不可能做到，可以对着镜子试一下。 [健康养生] - danren(62 bytes ) 2021-09-04 | |
| • #跟帖# 我好像在菜坛看到有人直接在步骤2加入一定量的酸奶，也可以做。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-03 | |
| • #跟帖# 这个必须要赞！即使做不到，也应该有这样的意识。 [健康养生] - danren(106 bytes ) 2021-09-02 | |
| • #跟帖# 这个很不适合普通健身。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-02 | |
| • #跟帖# 白天你可以这样试试， [健康养生] - danren(195 bytes ) 2021-09-01 | |
| • #跟帖# 平日注意颈间保暖。女同学可以佩戴围巾嘛，一举两得赛西施！而且当心办公室的空调。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-09-01 | |
| • #跟帖# 我们这儿又要推出疫苗护照，从9月13号开始去一些场所必须出示疫苗护照。非常担心会引起冲突。 [健康养生] - danren(92 bytes ) 2021-08-31 | |
| • #跟帖# 要知道最早瑜伽就是专门为男性设计的身体锻炼方式，现在已经演变成全民运动。Pilates也是的。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-31 | |
| • #跟帖# 哈哈哈！看来你憋着了！所以要练习瑜伽帮助消化。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-31 | |
| • #跟帖# 也可以转换成另一部机器：猴子。你那部机器主要处于圈喂的状态。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-31 | |
| • #跟帖# 光膀子练本身就是一个错误！你看看专业运动员或健身达人，在健身房练习的时候都穿长袖，特别注意让肌肉处于“保暖”状态！ [健康养生] - danren(116 bytes ) 2021-08-29 | |
| • #跟帖# 悠着点，练过了！想想什么情况下会发生这种情况。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-27 | |
| • #跟帖# 看上去那个增长数有点吓人。 [健康养生] - danren(32102 bytes ) 2021-08-25 | |
| • #跟帖# 非常欣赏你时刻享受着生活和运动的乐趣。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-25 | |
| • #跟帖# 你搞搞清楚那个塔利班好吧！自己不懂装懂！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-25 | |
| • #跟帖# 塔利班是处于一个相对封闭的环境，所以没有爆发疫情，但不能保证以后的情况。从这个情况来讲，隔离的重要性。另外 [健康养生] - danren(116 bytes ) 2021-08-25 | |
| • #跟帖# 尤其是国内养老院在疫情期间的管理特别有效！我们这儿养老院在疫情刚爆发的时候就是重灾区。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-24 | |
| • #跟帖# 那就更理解你有目前的状况很正常。就连我都要憋得发慌，辛亏前一阵有奥运，每天看比赛在体坛上传下跳人来疯。 [健康养生] - danren(104 bytes ) 2021-08-23 | |
| • #跟帖# 如果有可能，去做一些公益类的义工。比如动物救济所，疫苗接种管理义务人员。 [健康养生] - danren(53 bytes ) 2021-08-23 | |
| • #跟帖# 一目了然！你的思路很清晰，其实你对自己很了解。套用一句口号： [健康养生] - danren(205 bytes ) 2021-08-23 | |
| • #跟帖# 加油！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-22 | |
| • #跟帖# 非常理解，给自己一些时间。如果有可能，多做一些有益公众社会的事情，比如疫苗接种站的义工或者与自己兴趣爱好相投的工作。 [健康养生] - danren(56 bytes ) 2021-08-21 | |
| • #跟帖# 为何要承担这个压力呀？是工作还是家庭？工作上到职坛去咨询，家庭到家坛去问问。把注意力分散开来。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-21 | |
| • #跟帖# 对这样的健身俱乐部管理非常失望，尤其当前疫情还没有真正控制之前。我们这儿的一些健身房要求出示疫苗接种证明了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-21 | |
| • #跟帖# 这点你必须向健身俱乐部投诉要求制定你们跳舞班的课堂规则。我们瑜伽班在门口的告示清楚表明：上课迟到者不得入内。 [健康养生] - danren(152 bytes ) 2021-08-21 | |
| • #跟帖# 随手翻了翻你的旧贴，看来你身体比较虚一点，那么就从日常作息和饮食调理入手，辅助一些轻柔的身体锻炼，提升阳气。 [健康养生] - danren(95 bytes ) 2021-08-20 | |
| • #跟帖# 不清楚你的情况，不能定论。LZ是男性，表述症状是大腿根部潮湿瘙痒，所以建议早上一碗姜汤，还应该练练太极。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-20 | |
| • #跟帖# 身体需要调养了。每天一早喝一碗姜汤提升阳气。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-20 | |
| • #跟帖# 我持保留意见，练习热瑜伽最容易练过头，尤其像LZ兴致一来挑战极限。当然热瑜伽可以显摆一下6pack。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-08-18 | |
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