你要加一些坡度。要达到MET4我记得走4MPH至少要12％坡度。

所有跟帖： 

• 这个要求太高了。这个是我做HIIT达到最大心率速度和坡度。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 17:41:00