高中参加长跑队，会不会影响身高和长个？(cross country)

我儿子想参加高中的长跑队，听说一周训练6天，天天要跑5K 或更多。 他跟着跑了几天腿疼。

好像听说长跑影响长个？我见过的长跑都是又瘦又小的。我儿子个子本来就不高，还希望他高中能再长一长个子。

是不是不要参加长跑？别的运动队门槛高，他又进不去。 我们就想他能锻炼一下身体，不求得奖啥的。

大家有小孩参加过高中长跑队吗？能介绍一下经验吗？谢谢。

原来他游泳，已经说不喜欢不去了。唉。。

所有跟帖： 

• 游泳篮球跳绳长个？娃能坚持哪个就哪个？ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 13:33:15

• 原来是游泳队的，但是他越来越不喜欢，打篮球也不行。让他跳绳，不肯。 -oldCar- ♀ (17 bytes) () 08/30/2021 postreply 13:37:15

• 孩子会find peace with his/her height 。不用面面俱到地最佳？ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 13:41:17

• lol貌似是家长not at peace，没说娃对个头儿有啥想法 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 15:10:30

• LOL应该问你吧，看你一把年纪还在到处跑， -怀旧一点点- ♀ (50 bytes) () 08/30/2021 postreply 15:08:19

• 长跑虽然天天有，但没必要天天去。挺好的活动。没必要担心长个。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 13:57:04

• 如果在校队，要求天天去吧，我们村是这样的 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:04:03

• 是这样的，天天都要去，coach说刮风下雨都要跑 ：（ -oldCar- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:14:32

• 受伤也要去，是个苦力活儿 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 15:11:14

• 每天用双手在高杠上吊1小时 -fantasticdream- ♂ (177 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:06:12

• 我真的在家里装了吊杆！但是是挂在门框上，现在对他来说太矮了 -oldCar- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:13:41

• 家里有，LD偶尔用，娃们几乎不碰 ：（ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:15:56

• 这个办法对背上的骨头也有好处，省得因为坐姿睡姿不好让骨头长歪了 -音乐色彩- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 15:00:16

• 这就是基因吧，基因好的咋样都会高。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:33:03

• 跑得快的高矮都有，但都是瘦子 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 15:13:24

• Cross country season一般也就几个星期吧，怎么会影响长个？ -笑xixi- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 02:58:13