每天用双手在高杠上吊1小时

所有跟帖： 

• 我真的在家里装了吊杆！但是是挂在门框上，现在对他来说太矮了 -oldCar- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:13:41

• 家里有，LD偶尔用，娃们几乎不碰 ：（ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 14:15:56

• 这个办法对背上的骨头也有好处，省得因为坐姿睡姿不好让骨头长歪了 -音乐色彩- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 15:00:16