这个办法对背上的骨头也有好处，省得因为坐姿睡姿不好让骨头长歪了

来源: 音乐色彩 于 2021-08-30 15:00:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 每天用双手在高杠上吊1小时 由 fantasticdream 于 2021-08-30 14:06:12

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