有人说，在zone 2跑，有益于培养一种肌肉调动线粒体提供能量，我理解得对吗？难道说不同的强度可以引导不同肌肉群功能的锻炼？！

来源: 40er 于 2019-04-17 11:56:26 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

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• 我试着回答 -随风飞顺势行- ♀ (222 bytes) () 04/17/2019 postreply 13:15:08

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