1.植物油里不含胆固醇。2.胆固醇大约70%是人体合成的，30%是从食物里吸收的。所以

来源: uptrend 于 2013-10-26 01:04:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (107 bytes)

单从食物上改善胆固醇指标，效果有限。有报道说椰子油能提高好胆固醇指标，但是它同时也提高坏胆固醇指标。

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