吃肉获取各种营养的效率高不少,只是过度了不好。
不管是啥,走极端都会风险更大。
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回复:纯素食要让人更健康是比较难的,食物种类要求很多,而且量要大,弄不好就缺素。
-hardtofix-
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10/17/2012 postreply
10:44:18
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谢谢推荐,理解下不同角度看问题总是好的。
-贪玩-
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10/17/2012 postreply
12:14:20