如果肌肉骨骼无力,补再多的钙也不会吸收,因为身体不需要。补钙不像填水泥。水泥可以越堆越多,钙在人体里可不是,身体不用的就会快速流失。
宇航员就是最好的例子。
“由于失重状态,宇航员在太空中即便保持锻炼,也无法阻挡骨质流失,流失速度平均为每个月百分之二。而且,对于那些长期在空间站工作的宇航员,骨质流失还会带来另一个危险——高钙尿症,这是由于骨头发生故障,导致身体将多余的钙释放到泌尿系统,高尿症可能引发肾结石。因此,减少骨质流失速度,也可以降低患高尿症和肾结石的风险。”
如果肌肉骨骼无力,补再多的钙也不会吸收,因为身体不需要。补钙不像填水泥。水泥可以越堆越多,钙在人体里可不是,身体不用的就会快速流失。
宇航员就是最好的例子。
“由于失重状态,宇航员在太空中即便保持锻炼,也无法阻挡骨质流失,流失速度平均为每个月百分之二。而且,对于那些长期在空间站工作的宇航员,骨质流失还会带来另一个危险——高钙尿症,这是由于骨头发生故障,导致身体将多余的钙释放到泌尿系统,高尿症可能引发肾结石。因此,减少骨质流失速度,也可以降低患高尿症和肾结石的风险。”