呵呵，这个研究俺喜欢。不吃主食就受不了的人终于扬眉吐气了。

所有跟帖： 

• 俺的一点小小观察 -华灜- ♀ (469 bytes) () 08/13/2012 postreply 19:15:50

• 大米，特别是中晚稻米的利尿去湿作用很强。十胖九湿，这也起到一定作用。 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 19:21:48

• 大师，可否给讲讲“湿”？ -heli2389- ♂ (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:04:04

• 呵呵，不是大师。更说不了“湿”。风、寒、暑、湿、燥、火，哪一个都是越学越复杂 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:30:14

• mud sea~ ~ ~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 00:29:44

• 这样啊，我就爱吃白米饭。很多米国人认为是属于垃圾食品之列， -viewfinder- ♀ (197 bytes) () 08/13/2012 postreply 19:57:50

• 见过你的PP -华灜- ♀ (112 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:47:35

• 站这里。 -恶俗老狼- ♂ (53 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:13:58

• 谢谢帅哥美女夸奖：）我很喜欢 fit 这个形容词，但天性懒散，必须时时督促自己锻炼 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:34:27

• 好象很多原始人遗址都发现了米、稻类谷物残余。 -蒙城一郎中- ♂ (287 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:03:04

• 8哥，T兄，郎中，都来活动哦！ -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:21:04

• 紧随狼动！ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:52:47

• 是的，原始人瘦还是因为运动量大，食物稀缺。其实机械化之前的农耕社会劳动人民也 -viewfinder- ♀ (15 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:37:13

• 恩，吃多了不好。不过发达国家的米面直接食用量是在减少的，三高患者却在增加 -viewfinder- ♀ (31 bytes) () 08/14/2012 postreply 18:39:09

• 华MM, 血糖不好的人要尽量少吃主食，是不是去日本旅游比较麻烦？ -swj2000- ♀ (73 bytes) () 08/14/2012 postreply 19:08:11

• 1。血糖不好的人要尽量少吃主食。。那当然！2。总体不麻烦 -华灜- ♀ (298 bytes) () 08/14/2012 postreply 19:36:48

• 谢谢。请问不吃主食的在日本饭店吃饭会否吃不饱？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 19:55:18

• 只能多点些菜了。日本物价很贵，即便是蔬菜往往供应量很少。像北美的海量 -华灜- ♀ (206 bytes) () 08/14/2012 postreply 20:28:15

• 多谢华MM指点，很受用。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 20:40:10