每天快走两迈，会对膝关节不好吗？

是大步流星快走，每天走两迈的话，时间长了会不会对关节不好啊？

所有跟帖： 

• 不会.　注意挺胸收腹，身体要再好一点练练全身的肌肉，可以保护关节，减缓骨质疏松． -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/14/2012 postreply 21:01:19

• 嗯,是该力量训练了，觉得浑身松垮垮的，自己在家举举小哑铃怎么样？ -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 05/15/2012 postreply 11:46:11

• 当然可以。可以买张光盘跟着学 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/15/2012 postreply 20:48:00

• 走没关系,不能跑. -ZELINA25- ♀ (0 bytes) () 05/16/2012 postreply 14:53:08