我去年在家里趴了一个月

我发病的时候，不能走路，也不能站着和坐着，动一动就是从来也没有过的疼痛。我主要是腰那里疼，放射性疼痛延伸到臀部和大腿。

我就是在床上趴了一个月。等突出的神经缩回去以后，慢慢可以起来走路，每天练习倒退走路。还自己伸拉腰部和腿。这个病你着急不得。手术也不是一劳永逸的办法。保养不好还是会换一节脊椎发病。