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来源: 满地找牙 于 2012-03-14 14:10:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (100 bytes)
回答: 算啦,别去为这种小册子费劲了 由 满地找牙 于 2012-03-14 14:07:58

 

理解二者的差别(运动中二者不是截然分开的)，对理解运动锻炼的基本原理，应该足够了

所有跟帖： 

• 谢谢。不过，我前面说，肌肉撕裂的说法不准确，是肌肉之间的Z-Scheiben. -steuerberater- ♀ 给 steuerberater 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2012 postreply 14:13:51

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