有个简单的方法可以判断你是否适合练蝶泳

 

50米或者100米快速蛙泳，如果你能保证每次换气时可以跃出水面，那你的腰腹力量可以达到蝶泳的需要。

 

蛙泳快速冲刺的时候，实际上接近蝶泳了，除了手脚动作要求不同，上半身跃出水面后接近与水面平行，换气可以根本不抬头不抬脸。