我觉得养生锻炼就是让生活质量高些 别成家人累赘 和长寿关系不大

长寿和遗传有很大关系，就像人的长相，个头，智商，体能主要靠遗传，后天努力有点效果。

俺们老中孩子不用推，多数学习很好，但如果推短跑等爆发力和耐久力强的体育项目，累死也推不上去。

人的寿命也是靠遗传，得啥病也和上辈有很大的关系，要不看病时医生常常问到家族遗传史呢。

拿我家来说，我老爸60多岁去世，之前有脑梗问题，我的2个哥哥快60岁时也有脑梗问题。俺老妈家族长寿，我走哪边，就听天由命了，但我有一个原则，锻炼好身体， 别成家人累赘。