会做老式的眼保健操吗？每天试试看

 

另外，面部按摩或针灸，对这种东西很有效。神经不会跳，只有肌肉才会跳，或者是血管搏动。原因很难确定。如果没有其他躯体症状，多半不要紧。多做做面部放松运动或按摩就可以了。

 

改善睡眠的问题很复杂，我就不瞎说了。