以前呢，空腹在5.5-6.5之间，现在5.0以下。以前饭后不运动，正常白米饭，饭后一小时11，两小时9.5 -10。

来源: 子芸 于 2011-12-04 16:50:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (193 bytes)
回答: 子芸：请问你的血糖的测试数据 由 草梅 于 2011-12-04 13:20:57

如果餐后半小时开始运动，那么餐后两小时9左右，所以我一般是吃一般糙米一般白米再加运动半小时，餐后两小时可在8左右。现在，放开吃，餐后一小时8以下，两小时6-7.。不运动了。否则烦死了。不知回答清楚吗？

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• 谢谢回复。看来直得试一下。 -草梅- ♀ 给 草梅 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2011 postreply 17:29:38

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