过敏引起的鼻塞，晚上睡着后因体位原因和肌肉放松的缘故，

会导致鼻塞加重，呼吸时就会有哨鸣音。如过敏不严重，睡前用SINUS RINSE 或 Neti pot：

http://www.neilmed.com/usa/sinusrinse_video.php

http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-9/neti-pots

    如过敏严重，睡前除洗鼻外、还要服用ZYTEC之类的过敏药（在医生指导下）。