饮食宜清淡好吸收。应少吃多餐，饭只吃七份饱。。忌暴饮暴食。

禁食生冷，如凉拌菜、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒.

口要清淡，不吃含盐太高的食品。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食。

采用低脂肪饮食,平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。

在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，如浓茶、咖啡、鲜柠檬汁等酸味饮料, 还有刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等.

所有跟帖： 

• 原来喜欢吃杂粮，凉拌菜及辛辣食品， 看来吃过头了。 -clearmoon- ♀ (216 bytes) () 10/24/2011 postreply 07:14:49

• 不客气。另外，你还应该在每餐前服用保护胃黏膜的药品，促进粘膜的修复。 -lasha07- ♀ (106 bytes) () 10/24/2011 postreply 09:41:22

• 现在每天饭前半小时吃prilosec， 不想长期吃西药，想等好些了，找点中药巩固。 -clearmoon- ♀ (0 bytes) () 10/24/2011 postreply 10:41:52