睡眠时间从八个半小时一下子减少到五个多小时人觉得非常疲劳

你的意思是不是索性八点就睡觉？

所有跟帖： 

• 为什么不8点就睡呢？还可以试试敲胆经。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 10/12/2011 postreply 18:49:15

• 敲胆经，害死人不偿命 -Janezhu- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 06:42:27

• 俺至今还是获益不浅。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 07:35:41

• 愿闻其详 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 12:29:09

• 如果是半夜1-3点睡不着可以敲胆经，3-5点是肺经活动时间，要确认肺或大肠，看有无咳嗽感冒或大便异常，也许有肺热或大肠湿热问题。 -福娃2009- ♀ (0 bytes) () 10/14/2011 postreply 06:53:09

• 谢谢上面诸位 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/14/2011 postreply 11:41:07