最好先咨询一下医生，看看是否真的需要忌口。

来源: viewfinder 于 2011-09-28 14:28:04 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (133 bytes)

回答: 那我该怎么补充钙和蛋白质呢？由 dupeony 于 2011-09-28 14:16:18

一般怀疑食物过敏的话，一项一项排除。

蛋白质可以用豆制品、瘦肉补充。

钙在绿叶蔬菜以及芝麻等谷物里含量也很丰富。

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