回复：70 years old father is having constipation. Any suggestion?

来源: 灵芝姑娘于 2011-09-27 02:40:26 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (486 bytes)

回答: 70 years old father is having constipation. Any suggestion? 由 J901 于 2011-09-26 12:36:46

老人便秘，多因体弱，肠道推动无力所致，应戒吃生冷食物，常吃些滋补性的润肠食物，如：芝麻、核桃、亚麻籽粉、松子等，做些柔和的运动，如散步、太极拳。

可参考以下食疗方法（其中第1、3、6、7、13、14、17、18、19方较适合。）

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