可以生吃。掺面粉烤面包蒸馒头也行。煮粥做米糊也行。

来源: viewfinder 于 2011-08-18 07:03:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (92 bytes)
本文内容已被 [ viewfinder ] 在 2011-08-19 09:56:34 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

omega-3热稳定性不是太好，烤面包可能会损失一点，但估计问题不大，毕竟不是特别高的温度。

所有跟帖： 

• 谢谢,这前辈这么多, 我还真没吃过呢, 一定要试试~~ -jck6- ♀ 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2011 postreply 15:31:56

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