回复：请问成人捏积是从上至下，还是从下至上？

摘自所转贴文章的一段话：

“如果只是普通的“捏脊”，不管沿什么方向都是捏不坏的，只有高血压患者要注意一点，必须从上 往下捏。但是，如果要使脊背养生的效果达到最大化，那就要使用我们所讲的“捏积”法了，也就是捏起皮肉朝一个方向捻动，并且捏三提一。由于这种手法要从更 深层次动气血，所以，在方向上要求极为严格：七岁以下的小儿，只能从下往上捏;七岁以上，包括成人，都必须从上往下捏。这是丹道医家前辈们传下来的规矩， 不容违背。”  

我认为意思是说，普通人捏脊，力度不很大，对方向没有严格要求（除高血压应由上往下），但对专业的捏积师，从深层次动气血，方向要求严格。 我觉得你捏积的力气不会太大，不用过于担心方向问题。