楼主还是到mitbbs的健康减肥版去吧

那里的人靠运动和改善食谱一月减掉5公斤的例子多了，根本不用挨饿，更不至于伤身体。5公斤一个月是正常速度。

这里的人大多自己根本就没减过肥，就忙于指手画脚了。总是把减肥想象多邪恶，好像一说到减肥就是饿肚子，就是晕倒。这些话听多了泄气。

大道理谁都会讲。可是自己身上就是多那么几斤肉，就是很得想减掉。只要不用极端的办法，又有什么可批评的？

所有跟帖： 

• 还是呆在这里吧，看点击率就知道很多人关心的。楼主的方式还真不是挨饿，不过再往后可能也比较难减。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/06/2011 postreply 16:18:47

• 嗯。主要是看她头两天饿的有点可怜。。。 -viewfinder- ♀ (126 bytes) () 04/06/2011 postreply 16:25:51