试试潮睡衣法

睡觉前把一套薄睡衣用热水浸湿，拧干，穿上，再套上一层干睡衣，早上再抹cetaphil类cream，效果应该不错。

所有跟帖： 

• 焐着潮湿的睡衣睡觉，把湿气都吸进体内，不怕风湿骨痛？ -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 03/14/2011 postreply 16:00:54

• 合着这叫风湿啊？有意思。中医的思想总是那么浅显易懂。佩服！ -Richella- ♂ (0 bytes) () 03/14/2011 postreply 22:41:52

• 这是人民群众的通俗说法：） -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 03/15/2011 postreply 18:54:38

• 每天洗澡，会不会（比不洗澡的人）导致湿热？ -TBz- ♂ (35 bytes) () 03/15/2011 postreply 12:19:54

• 俺觉得睡着时毛孔敞开，湿气易侵，清醒时毛孔紧，湿不易进入。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 03/15/2011 postreply 14:56:09