关于焦虑症

  我不知道自己是不是有点焦虑。

我会经常想自己有什么事情还没有做或者需要做。比如，我会看还有哪些作业没有写，即使我写完了，我也会很担心自己还有什么漏掉的。感觉自己的神经是紧绷起的。这样子想多了，头会有点点胀，出气有点短的感觉。

请问这是压力还是有点焦虑呢？

谢谢。

所有跟帖： 

• 回复：关于焦虑症 -viewfinder- ♀ (318 bytes) () 03/10/2011 postreply 18:40:21

• 好的。谢谢你！还有 -幼时蓝精灵- ♀ (181 bytes) () 03/10/2011 postreply 18:47:37

• 我看你是个对自己严格要求的好同学，别担心自己不正常，但要学会Relax! -viewfinder- ♀ (126 bytes) () 03/10/2011 postreply 18:55:55

• 嗯。是的!。适当放松才能有更多ENERGY， 呵呵。 谢谢阿 -幼时蓝精灵- ♀ (0 bytes) () 03/10/2011 postreply 19:00:44

• 用小麦红枣煮粥喝，可使精神放松。 -灵芝姑娘- ♀ (0 bytes) () 03/10/2011 postreply 19:43:28

• 好的。谢谢！ -幼时蓝精灵- ♀ (0 bytes) () 03/10/2011 postreply 20:14:36