岂止一个乱字了得。目前为止，只有chodroitin和glucosamine被证实对60％的

骨关节病病人有效。collagen就是胶原蛋白，高度螺旋难以消化吸收的蛋白质，治便秘效果不错，吃猪蹄鸭掌肉皮冻有异曲同工的效果。

用鸡胸软骨提出的所谓kolla2不过是collagen, chondroitin and glucosamine的混合物，哪个沾了哪个的光，还真难说。

所有跟帖： 

• 这个向来是见仁见智的。人身体的消化，吸收和代谢过程是极其之复杂的。 -华灜- ♀ (446 bytes) () 02/24/2011 postreply 20:33:18

• 多谢提供意见，现在定论的确还为时过早，不过感觉还是有希望的 -viewfinder- ♀ (89 bytes) () 02/24/2011 postreply 21:02:08

• 看来是对至少部分人有效啊。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/25/2011 postreply 12:30:48

• 我个人吃过葡萄糖胺-软骨素-二钾基砜三合一结果疼痛明显加剧,吃鱼油有效 -dudaan- ♂ (90 bytes) () 02/25/2011 postreply 06:15:37

• 谢谢信息。鱼油她们是吃的。我是考虑过买三合一 -viewfinder- ♀ (133 bytes) () 02/25/2011 postreply 12:35:16

• 值得一试 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/25/2011 postreply 14:06:35

• 市面上这类产品很多，成分也不尽相同，因关节问题原因不同，吃后效果自然不同。比如 -jck6- ♀ (282 bytes) () 02/25/2011 postreply 06:49:31

• 市面上这类产品很多，成分也不尽相同，因关节问题原因不同，吃后效果自然不同。比如即便 -jck6- ♀ (225 bytes) () 02/25/2011 postreply 07:02:11

• 市面上这类产品很多，成分也不尽相同，因关节问题原因不同，吃后效果自然不同。比如 -jck6- ♀ (225 bytes) () 02/25/2011 postreply 07:04:49

• 谢谢信息！ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/25/2011 postreply 12:35:51