遵医嘱吃Vitamin D3 1000 units daily.前几天体检家庭医生特意指出我的Vit D,25-OH level今年不正常了=22(30-100ng/ml).
啊哈,这么说俺的Vit D,25-OH level is within normal range了.这几天特老实地
所有跟帖:
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我的家庭医生今天打来电话,说我验血结果VD仍然偏低,要我加大剂量
-TBz-
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12/28/2010 postreply
23:30:47
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补Vitamin D的最有效途径是晒太阳!因太阳光中的紫外线,能使皮肤内的一种叫
-华灜-
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12/29/2010 postreply
00:41:17
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也就是说,靠晒太阳和丰富的食物补给,便能产生足够的维他命D了。
-华灜-
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12/29/2010 postreply
02:06:06
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请避免直晒,季节性补充也是需要的。因为Vitamin D 确实很重要。你仍然需要同自己的医师咨询。
-医实注行-
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12/29/2010 postreply
06:53:06
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嗯,VD是维持健康之必需!早晨8,9点钟的太阳最富营养。谢谢您~
-华灜-
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12/29/2010 postreply
15:23:50
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因突然想起8GG曾经对俺的勉励:滴水不漏。。。
-华灜-
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12/29/2010 postreply
20:46:55
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赞同。维他命只是在缺乏时须补充,平常当补品吃存在隐患。
-ooopsss-
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12/29/2010 postreply
17:01:16