"睡眠不太好，多梦，有焦虑倾向" 不是精神方面造成的? 建议..

来源: jck6 于 2010-12-21 07:15:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (76 bytes)
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回答: 没有 由 flowerdoll 于 2010-12-21 06:58:50

放松心境,深呼吸,想快乐的事,可听听轻音乐,跑步试试看. 另可否问您的年龄?

所有跟帖： 

• 回复："睡眠不太好，多梦，有焦虑倾向" 不是精神方面造成的? 建议.. -flowerdoll- ♀ 给 flowerdoll 发送悄悄话 (10 bytes) () 12/21/2010 postreply 07:42:42

• 若以前没有这情形, 且近50, 也许更年期反应; 若不是, 请看神经科吧 -jck6- ♀ 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2010 postreply 08:40:34

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