食疗三字经

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冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。

来源：网络

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