1。为什么有些孩子体弱多病，极易伤风感冒？
除非极其特殊的恶劣环境，或恶性事件等，出生的婴儿都有着明亮闪烁的大眼睛，大大的脑袋，胖胖的脸，蛋儿，晶莹剔透的皮肤，圆鼓鼓的身体等，是如此地健康，活泼而可爱。这其实是造物主的有意安排，目的就是让养育者，不由自主地去怜爱他，关心他，保护他，使他得以茁壮成长，从而使人类得以延续。
而消化不良,胃口不开，体质弱，易得病的作闹孩子，要么穿，捂得像个大阿福，赤红的脸庞中央常年挂着鼻涕，手脚呼呼烫，要么面黄肌瘦，眼神黯淡无光，缺少笑容，甚至还常挂着眼泪，多缺少活泼与朝气，即使没器质性疾病，也成十足的病态儿。如有上述情形出现，均是因养育不当，或娇生惯养或保护过度或缺乏科学常识所致。
孩子新陈代谢旺盛，热量大，平时穿，捂，盖得太多，而户外活动少，皮肤，汗毛孔，伸缩刺激不够，一遇邪风，马上感冒。饭吃得慢，就是典型的运动不足，能量消耗不了，当然没胃口，只要稍微多吃点儿，马上会引起消化不良，影响吸收，又接触不到足够的太阳光，导致维他命D缺乏，加上消化不良，而影响小肠对维他命D的吸收，便产生缺钙，进而心神不安，哭闹不停，周而复始，一个难带的作孩子就此诞生了。让孩子带三分饥寒，尽可能地发扬孩子的天性，多接触大自然，晒太阳，吹冷风，尽情尽兴地玩耍，协调四肢，消耗体力，增进食欲，增强体质，从而使身体得以良心循环，那会是另外一个健康而活泼的可人儿。
当下我们中国父母。老人普遍不善带孩子，将溺爱错当成关爱。这点要向西方人，日本人学习。他们其实就延续了人类一直以来的养育孩子的方式，即朴素，简单，自然地放养。中国孩子身上这种问题很普遍，看中西医，吃一大堆药，补药，无非是买个心理安慰，根本无济于事。唯有改变养育方式才是不二法门。养育孩子，是一份苦劳，为父母的思想观念，精神面貌和综合素质，会对孩子生产影响，尤其是母亲，一定要学会养精蓄锐，放松思想，以充沛的体力，快乐的情绪和科学的观念去养育孩子。
viewfinder问， 请问华灜日本人育儿是以放养式为主么？
华瀛答，谢谢指教！对，日本人育儿就是以放养式为主的。我本人也从他们的养育方式上得到很大的启发，受益匪浅！
在日本，从家庭，幼儿园到学校都十分强调孩子体能培养。拥挤狭小的城市里供孩子玩耍的公园随处可见，每个教育机关，场所一定配有一个大操场，供孩子们尽情玩耍，并定期举办人人可参与的运动会。他们有句话叫，孩子的工作就是玩！哪怕是寒冷的冬季，都穿戴得不多，甚至极其单薄，意欲增强体魄。充分的发散，体力的消耗便吃得好，睡得香。十分嘲讽的是，孩子们吃得比我们的简单，朴实，主食占一半左右，从来不吃任何形式的营养剂，补钙？补锌。。更是天方夜谭！如此这般自然，良好又符合科学的养育方式，你瞧，那些日本孩子个个都是虎虎有生，朝气蓬勃，天真快乐。再加上良好的基础规范教育，形容成静如处子，动如脱兔都不为过的。同我们不少娇生惯养，溺爱娇惯而导致文弱过头，体弱多病，其他很多弱点。。。形成多么鲜明地对照呀！我并不是要贬低我们自己，旨意宣传科学健康的理念，以他人之长补己之短，来养育我们的后代，不落人后，甚至超越他人。
viewfinder说，其实中国劳动人民的传统智慧也是让小孩多晒太阳，多动。不过现在很多父母把这个忽略了。应该向日本的父母学习。
华瀛说，日本是个全民体育国。学校，单位，机关，民间的体育，竞技活动真可谓是如火如茶。公共体育设施，场所为全民服务。他们年轻一代的身高已超越中国，男明星大都比我国的俊朗，寿命全世界最长，并逐年被他们自己打破等等，全民运动功不可抹！是的，我们原本也有良好的传统智慧。理应重新建立，或找回！！
2。关于踢被子
孩子新陈代谢旺盛，热量大，而体质较虚弱的孩子夜晚睡觉时，往往有盗汗现象。
正确的对应办法是，刚就寝时，少盖，甚至不盖，多去关心看望孩子，帮着擦去汗水，等孩子身体，热气明显安定下来，再盖被子。睡衣质地需透气，呈薄型，不应穿质地厚实的棉毛类。被窝要暖和，天气即便寒冷，室内暖气非但不应火烧滚滚，温度还应相当偏冷。天气许可，还应少许开些窗户，保证屋内空气流通。闷与热是导致踢被的主因！当然，床应远离窗户。如此这般，便可在一定程度上，有效防止孩子踢被。
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