缺乏运动的人，血压会低，这是常识。她已经生产3个月了，除非生病了，身体应该已经恢复了。所以，

她应该根据自己的情况，开始有规律的运动了。

当然，每个人的体质不同，她可以吃一些常规的补气血的中成药。我在跟帖里已经讲了。

另外，她没有说自己睡眠是否好。因为生产之后，如果自己带孩子喂奶，很辛苦，睡不好，那就是另外的问题了。

所有跟帖： 

• 严重同意。 锻炼对身体健康太重要了。我们全家都是受益者。即使是感冒时，我发现 -ztycf- ♀ (59 bytes) () 09/24/2010 postreply 09:27:15