很多不容易咬的食物得用果汁机打碎再吃。
睡眠太少也可以用食疗的方法,方子很多,可以试试。
不需要“大补”,吃的细致一些就行。有可能的情况下,做一点力所能及的运动,不要太剧烈的。
十几岁之后会渐渐好起来的,慢慢调养吧。
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回复:别着急,慢慢来,再过若干年会比现在好很多的,
-baishiqiao-
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07/16/2010 postreply
17:56:55