地中海饮食也要注意食量。意大利人做菜时都放很多橄榄油,但由于过量进食,一个个胖的像猪头(看电视剧“Sprano”就知道了),疾病也不少。
Canola oil 的不饱和脂肪比橄榄油更多
所有跟帖:
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芝麻油比橄榄油便宜
-daqiu.-
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07/11/2010 postreply
10:20:20
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“Sprano”的意裔美国演员也吃美国餐吧?
-ooopsss-
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07/11/2010 postreply
18:14:01