这里的静止是指人在静坐和站桩入定后达到的状态.
一般人在安静下来的时候脑子还想着乱七八糟的事情, 这个不是入静. 入静的基本状态是处于一个感觉不到自己的状态.
这个状态如果认真静坐或者站桩的话, 需要大约6个月以上才能体会到. 不是那么容易达到的.
一般人在安静下来的时候脑子还想着乱七八糟的事情, 这个不是入静. 入静的基本状态是处于一个感觉不到自己的状态.
这个状态如果认真静坐或者站桩的话, 需要大约6个月以上才能体会到. 不是那么容易达到的.