你才吃几天阿. 不用药的疗法不会太快的.

如果你严格遵守饮食禁忌的话, 能感觉到的变化怎么说也要3个月左右. 用药物治疗会稍微快一点, 乐观估计也要2个星期才会有反应.

给你一个伤害和建设的大概比例时间, 在恢复能力特别强的孩子身上一次寒凉伤害导致的后果需要约2个星期得到恢复. 成人身上需要的时间更长. 你之前日积月累的寒凉影响想要消除减轻是很不容易的, 需要耐心.

另外别忘记了每天生姜的用量别少于50克.