想着全身每块肌肉都一点点放松, 然后想着喜羊羊从你身上跳过去, 不用意的轻轻数. 这个方法对你这种情况的失眠有帮助.
数羊就可以了
想着全身每块肌肉都一点点放松, 然后想着喜羊羊从你身上跳过去, 不用意的轻轻数. 这个方法对你这种情况的失眠有帮助.
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回复:数羊就可以了
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04/03/2010 postreply
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自然数累加. 我帖子里说的不够清楚吗?
-mitts-
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04/03/2010 postreply
07:19:31