其实郝大夫的文章里也有说到人体的酸碱问题
“例如,当您屏住呼吸,二氧化碳积累在你的血液很快,你的血液变成酸性,而你将感觉不舒服,甚至昏倒。这迫使你再次立即开始呼吸,然后pH值恢复正常。如果您的肾脏受到损害,也不能调节血液中的酸度,化学反应停止,毒药积聚在你的血液,你会死亡。”
所以在肾脏受到损害的状况下,就不能调节血液中的酸度。
又:
“当您吃了超过身体需要的更多蛋白质,你的身体不能储存,所以多余的氨基酸转化为有机酸,将酸化你的血液。但你的血液从来没有成为酸性,因为一旦蛋白质转化为有机酸,钙被骨骼释放,以中和酸性,并防止任何pH值改变 。正因为如此,许多科学家认为,摄入太多蛋白质可能会削弱骨骼造成骨质疏松症。”
吃太多蛋白质,钙被骨骼释放,以中和酸性。摄入太多蛋白质可能会削弱骨骼造成骨质疏松症。
所以饮食是要均衡的,不要有任何一种营养太超量。
“例如,当您屏住呼吸,二氧化碳积累在你的血液很快,你的血液变成酸性,而你将感觉不舒服,甚至昏倒。这迫使你再次立即开始呼吸,然后pH值恢复正常。如果您的肾脏受到损害,也不能调节血液中的酸度,化学反应停止,毒药积聚在你的血液,你会死亡。”
所以在肾脏受到损害的状况下,就不能调节血液中的酸度。
又:
“当您吃了超过身体需要的更多蛋白质,你的身体不能储存,所以多余的氨基酸转化为有机酸,将酸化你的血液。但你的血液从来没有成为酸性,因为一旦蛋白质转化为有机酸,钙被骨骼释放,以中和酸性,并防止任何pH值改变 。正因为如此,许多科学家认为,摄入太多蛋白质可能会削弱骨骼造成骨质疏松症。”
吃太多蛋白质,钙被骨骼释放,以中和酸性。摄入太多蛋白质可能会削弱骨骼造成骨质疏松症。
所以饮食是要均衡的,不要有任何一种营养太超量。