其实,要长寿很简单,用一两个字就能够说清楚。用我学过的文字表达如下:
阿尔巴尼亚文: Keep frym235;marrje (俗称阿格利事)
阿拉伯文: 1575;1604;1581;1601;1575;1592; 1593;1604;1609; 1575;1604;1578;1606;1601;1587; (俗称拉格利事)
保加利亚文: Пазете дишане (俗称保格利事)
朝鲜文: 44228;49549; 49704;51012; 49772;51088; (俗称朝格利事)
波兰文: Przechowywa263; w oddychaniu (俗称波格利事)
德文: Halten Sie die Atmung (俗称德格利事)
俄文: Держите дыхание (俗称俄格利事)
希伯来文: 1514;1502;1513;1497;1499;1497; 1500;1504;1513;1493;1501; (俗称希格利事)
法文: Respirez (俗称法格利事)
土耳其文: Nefes tutun (俗称土格利事)
菲律宾文: Panatilihin ang paghinga (俗称菲格利事)
葡萄牙文: Manter a respira231;227; (俗称葡格利事)
日文: 呼吸する (俗称日格利事)
西班牙文: Mantenga la respiración (俗称西格利事)
越南文: Gi7919; h417;i th7903; (俗称越格利事)
希腊文: Κρατ942;στε την αναπνο942; (俗称腊格利事)
意大利文: Tenere la respirazione (俗称意格利事)
英文: Keep breathing (俗称英格利事)
中文: 不停地呼吸 (俗称青格利事)
本人不才,只会这几种语言,愧则有余。
只要不停止呼吸你就可以一直活着一直到长寿,如果你停止了呼吸你就DY了。
有很多时候,不是我们不会呼吸,是我们呼吸的方法不正确所以导致打呼噜、睡眠质量不好、呼吸停顿以及其他问题。因此,在活了几十年之后,在专业医生的正确引导下终于学会了呼吸。从此,我的生活不一样了。
感谢金融危机感谢经济萧条也感谢睡眠医生!
祝大家 Keep Breathing and do not stop doing this, also, enjoy life, and enjoy a happy recession!
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