有那么复杂，但是主要原因有两个：

主要是心理问题，你想呀，天天吃大虾总会吃腻的，见了大虾就没有胃口了，总要让人家吃点咸菜吧，因此，审美疲劳是一大问题。

其次是体力问题，我认为力量训练很见效，可以刺激男性荷尔蒙的那个那个。每天力量训练一万公斤的总量，保证他不用你刺激勇猛得像头牛！