祝大家健康快乐！

来源: Dr.He 于 2008-12-24 09:53:55 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (486 bytes)

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2008年发生了许多许多事情，2009年也会即将发生很多很多事情。。。。

作为我们个人来讲，我们“无力”改变这个大环境，也无法逆转那些“不应该”发生的事情，但我们可以选择良好的生活方式与健康快乐。

健康是一种生活态度与人生智慧。

2009年希望大家做到如下几点：

1、健康快乐；
2、记住第一条；
3、实现第一条；

良好的生活方式包括：
1、平衡饮食；
2、适当运动；
3、控制体重；
3、起居有节；
4、情绪调节；
5、适时婚嫁；
6、生儿育女。