我以前也是这样

开始的时候问医生, 医生就跟我说多喝水. 其实也不管用.

后来越来越厉害, 吹了风头疼, 平时累着也会头疼. 再问医生, 确认不是偏头疼, 就不管我了.

后来妇科医生说是我的子宫内膜异位引起.反正痛经也很厉害, 就做了手术. 还打了针. 其实这东西不能根治, 手术以后看了一些中医养生的书, 什么人体使用手册一类的, 做做瑜珈太极.

基本思想就是不能象以前说懒着就懒着, 说锻炼就锻炼. 要保养. 累了就抓紧时间休息, 别硬挺着干活, 甚至硬挺着锻炼. 身体觉得还行就别呆着不动, 而是根据自己的体力增加一点锻炼项目.

医生给开的止疼药反正也是治标不治本. 可以开一些缓解症状, 最终要靠自己调养.